mindfulness Tag

Знаменитый австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд однажды сказал: «Мы приходим в мир одни и уходим из него одни». Однако, хотя одиночество — неизбежная часть жизни, это не означает, что мы должны справляться со всеми трудностями в одиночку. Люди — существа социальные, и общение и поддержка могут помочь нам легче и эффективнее преодолевать трудности...

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторым людям живётся легко, а другие постоянно пребывают в эмоциональных потрясениях? Ответ прост — эмоциональный интеллект. Он словно личный компас, который помогает не только понимать свои чувства, но и «подружиться» с ними, что невероятно важно в отношениях, на работе и...

Psichologijos ir psichiatrijos klinika „Gali būti“ organizuoja nemokamų keturių paskaitų ciklą įvairiomis psichologinės sveikatos temomis. Kviečiame išsirinkti Jus dominančią temą ir niūrius rudens vakarus praleisti kartu!Registraciją rasite paspaudę dominančios paskaitos paveikslėlį. Rugsėjo 19 d., 18:15 val. Paskaitos metu išmoksite: Sumažinti stresą, nerimą ir negatyvias mintis. Efektyviau valdyti emocijas ir priimti racionalius sprendimus. Giliau išgyventi malonias kasdienybės akimirkas. Pagerinti santykius su...