Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) – це емоційний розлад, що виникає після переживання чогось надзвичайно травматичного (насильство, втрата, розлучення, хвороба, автомобільна аварія тощо), переживання великої напруги, страху, горя. Симптоми посттравматичного стресу численні та різноманітні, але найпоширенішими є: спалахи гніву, агресія, дратівливість, порушення сну, втома, панічні атаки, нав'язливі спогади, «липкі» думки, постійна напруга, порушення уваги та пам'яті. Кожен симптом проявляється по-різному залежно від того, як людина прагне собі допомогти, складності переживання, рис характеру людини та емоційної стабільності. Якщо симптоми посттравматичного стресу зберігаються протягом тривалого часу (більше місяця), ви не можете впоратися з ними самостійно, вони заважають повернутися до повноцінного повсякденного життя або впливають на ваші стосунки з іншими, варто звернутися за професійною допомогою.
