20 декабря В водовороте эмоций: как распознавание чувств может помочь их регулировать?
Хотя термины «эмоции» и «чувства» часто используются как взаимозаменяемые, в психологии они описывают разные процессы. Эмоции имеют биологическое происхождение, спонтанны, кратковременны и универсальны для всех людей. Они возникают в ответ на внешние или внутренние стимулы и часто проявляются физически. Чувства — это то, что мы ощущаем, когда воспринимаем и интерпретируем возникающие эмоции...
