01 Дек Tarpasmeniniai santykiai ir psichikos sveikata
Tarpasmeniniai santykiai greitėjančio gyvenimo kontekste įgauna vis didesnę vertę.
Mes, žmonės, iš prigimties, esame socialios būtybės, todėl tai, kaip bendraujame su kitais tiesiogiai veikia mūsų kasdienę savijautą.
Šiame laiške kviečiame pažvelgti giliau į tai, ką kiekvienas iš mūsų galime padaryti, kad mūsų nervų sistema jaustų saugumą.
1. Kaip suprantate tarpasmeninius santykius ir kuo jie svarbūs psichikos sveikatai?
2. Kaip žmogaus psichiką paveikia izoliacija ar atsiribojimas nuo kitų ir socialinio bendravimo?
3. Ar gali būti bendravimo per daug arba jis per artimas? Kaip tai veikia žmogaus psichiką?
4. Koks bendravimas būtų laikomas optimaliu?
5. Kodėl svarbu kurti darnius ir ilgalaikius santykius?
Nėra komentarų