Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это эмоциональное расстройство, которое возникает после пережитого чрезвычайно травмирующего события (насилия, утраты, развода, болезни, автомобильной аварии и т. д.), сопровождающегося сильным напряжением, страхом, горем. Симптомы посттравматического стресса многочисленны и разнообразны, но наиболее распространенными являются: вспышки гнева, агрессии, раздражительность, нарушения сна, усталость, панические атаки, навязчивые воспоминания, «липкие» мысли, постоянное напряжение, нарушения внимания и памяти. Каждый симптом проявляется по-разному в зависимости от того, как человек стремится помочь себе, сложности переживания, черт характера человека и эмоциональной устойчивости. Если симптомы посттравматического стресса сохраняются в течение длительного времени (более месяца), вы не можете справиться с ними самостоятельно, они мешают вам вернуться к полноценной повседневной жизни или влияют на ваши отношения с окружающими, стоит обратиться за профессиональной помощью.
