Відомий австрійський психоаналітик Зигмунд Фрейд колись сказав: «Ми приходимо у світ самі і залишаємо його самі». Однак, хоча самотність є неминучою частиною життя, це не означає, що ми повинні справлятися з усіма труднощами самостійно. Люди – соціальні істоти – товариство та підтримка можуть допомогти нам легше, краще долати труднощі...
Ви коли-небудь замислювалися, чому деякі люди, здається, легко орієнтуються в житті, тоді як інші постійно перебувають в емоційних потрясіннях? Відповідь проста – емоційний інтелект. Це як особистий компас, який допомагає вам не лише зрозуміти свої почуття, а й «потоваришувати» з ними, що неймовірно важливо у стосунках, роботі та...
Клініка психології та психіатрії «Gali būti» організовує серію з чотирьох безкоштовних лекцій на різні теми психологічного здоров’я. Запрошуємо вас обрати тему, яка вас цікавить, та провести разом похмурі осінні вечори! Ви можете зареєструватися, натиснувши на зображення лекції, яка вас цікавить. 19 вересня, 18:15. Під час лекції ви дізнаєтесь: Зменшити стрес, тривогу та негативні думки. Ефективніше керувати емоціями та приймати раціональні рішення. Глибше переживати приємні моменти повсякденного життя. Покращити стосунки з...
