Знаменитый австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд однажды сказал: «Мы приходим в мир одни и уходим из него одни». Однако, хотя одиночество — неизбежная часть жизни, это не означает, что мы должны справляться со всеми трудностями в одиночку. Люди — существа социальные, и общение и поддержка могут помочь нам легче и эффективнее преодолевать трудности...
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторым людям живётся легко, а другие постоянно пребывают в эмоциональных потрясениях? Ответ прост — эмоциональный интеллект. Он словно личный компас, который помогает не только понимать свои чувства, но и «подружиться» с ними, что невероятно важно в отношениях, на работе и...
Клиника психологии и психиатрии «Gali būti» организует цикл из четырёх бесплатных лекций, посвящённых различным темам психологического здоровья. Приглашаем вас выбрать интересующую вас тему и провести вместе хмурые осенние вечера! Регистрация доступна по ссылке на изображение интересующей вас лекции. 19 сентября, 18:15. На лекции вы узнаете: Как снизить уровень стресса, тревожности и негативных мыслей. Как эффективнее управлять эмоциями и принимать рациональные решения. Как глубже переживать приятные моменты повседневной жизни. Как улучшить отношения с...
