
Расстройства пищевого поведения характеризуются искаженным восприятием своей фигуры, строгим контролем веса и нарушением отношений с едой, что приводит к формированию вредных пищевых привычек и недоеданию. Кроме того, люди с расстройствами пищевого поведения часто оценивают свою ценность через восприятие своего тела и для них характерны такие внутренние установки, как: «Я буду счастлив, когда похудею», «Я ценен, потому что умею контролировать количество потребляемой пищи», «Я красив, потому что получаю комплименты по поводу своей изменившейся фигуры» и т. д. Наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения являются нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание. Хотя расстройства пищевого поведения могут поражать людей любого возраста, пола и социального статуса, наиболее уязвимой группой являются подростки и молодые женщины. Риск развития расстройств пищевого поведения увеличивается под воздействием различных факторов: генетики, сильного стресса, других психических заболеваний (депрессии, генерализованного тревожного расстройства или обсессивно-компульсивного расстройства), а также болезненного опыта раннего детства. Также влияют личностные черты и тенденции (комплекс неполноценности, перфекционизм, невротизм, болезненное сравнение себя с другими), социальные нормы (культ худого тела), кризисы в межличностных отношениях. Эти расстройства чрезвычайно опасны не только для эмоционального или психического, но и для физического здоровья человека – при наличии заболевания (и при отсутствии лечения) может наступить смерть при острой форме расстройств пищевого поведения. Лечение расстройств пищевого поведения – длительный процесс, требующий немалого терпения, поэтому важно обратиться за помощью как можно раньше. Обычно человек, страдающий одним из расстройств, лечится психотерапией, консультируется с диетологом, в ходе которого усваиваются новые пищевые привычки, формируется иное отношение к себе, своему телу и весу. Иногда требуются также консультации психиатра и назначение медикаментозной терапии. Самое главное – не оставаться наедине с тем, что тяжело и угнетает, говорить о проблемах вслух, желать выздороветь, стать сильнее.