Tapatumas paprastai siejamas su subjektyviu savęs, kaip individo, derinančio įvairius socialinius vaidmenis, suvokimu ir įtvirtinimu. Kitaip sakant, tapatumas – tai geba apibūdinti save bei atsakyti į klausimą „Koks ir kas aš esu?“, atsižvelgiant į savo jausmus, mintis, poreikius, asmeninio gyvenimo viziją, siekius, vertybes, gebėjimus ir ribotumus. Tapatumas susijęs ne tik su tapatybe ar lytimi, bet ir profesijos pasirinkimu, seksualumu, gyvenimiškais sprendimais. Kuriant ir suvokiant savo paties vaizdinį – tapatumą – žmogus gali tapti toks, koks trokšta būti, suprasti savo vietą pasaulyje, rinktis priimtiną gyvenimo stilių, veiklas, darniai sąveikauti su kitais žmonėmis. Prisiminkime – atsakymų į gana sudėtingus, bet itin vertingus klausimus apie save ieškoti drauge su psichologu yra kur kas lengviau nei vienam.