– Gyvenime vyksta permainos, keliančios sudėtingus jausmus (baimę, pyktį, kaltę, širdgėlą, nerimą).
– Kyla iššūkių bendraujant, dirbant, mokantis, sutrinka kasdienybė.
– Anksčiau veikę būdai sunkumams išspręsti tapo nebeefektyvūs.
– Svarstote, ar terapija gali padėti.
– Pastaruoju metu jaučiatės beviltiškai, dažnai aplanko jausmas, kad “viskas nebemiela”, turite minčių apie savižudybę.
– Siekiate giliau ir geriau save pažinti, “pasikapstyti” po vidinį pasaulį, užsiimti našesne autorefleksija.
– Norite sustiprinti save emociškai, tapti psichologiškai tvirtesnis, stabilesnis.