Mitai apie psichikos sveikatą: ką sako mokslas? Apie psichikos sveikatą kalbame vis daugiau, tačiau atpažinti savo sunkumus ir paprašyti pagalbos ne visada lengva. Kartais sustabdo ne tik nežinomybė, bet ir girdėtos frazės: „Tiesiog susiimk“, „Visiems būna sunku“ ar „Tau nėra dėl ko liūdėti“. Net pasakytos be...
Psichoterapija ar gydymas medikamentais – kas labiausiai tiktų Tau? Pagrindiniai du būdai, galintys padėti žmonėms, patiriantiems emocinių sunkumų, yra medikamentinis gydymas ir psichoterapija arba šių gydymo būdų derinys. Vis dėlto skirtingiems žmonėms tinka nevienodi metodai, todėl dažnai gali būti sunku pasirinkti tinkamiausią pagalbos būdą. Kartais net...
Psichikos sveikata yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis, tačiau kalbos apie psichikos sutrikimus dažnai lydi baimė, nežinojimas ir gėda. Šie jausmai ne tik apsunkina pagalbą ieškančiam žmogui, bet ir sukuria didžiulius emocinius iššūkius jo artimiesiems Psichologė Jonė Piekuraitė-Dudėnė šiame įraše dalijasi savo įžvalgomis, siekdama sumažinti nežinomybės naštą...
Džiaugiamės galėdami pranešti, kad nuo gegužės iki gruodžio mėn. klinika vykdys savivaldybės remiamą projektą, kurio metu Vilniaus gyventojai bus kviečiami nemokamai dalyvauti psichologinės sveikatos stiprinimo veiklose. Projektas skirtas tiems, kuriems svarbi emocinė gerovė, vidinis stabilumas ir palaikanti aplinka – tiek asmenims, susiduriantiems su psichikos sunkumais,...